czy mozna

No wlasnie po to pisalem o sciaganiu lopatek, zebys je sciagał KLadziesz sie na lawce, sciagasz lopatki, mostek - cisniesz Stopy twardo na glebie, nie odrywać tylka Co do Shotguna - znam wersje oryginalna ktora proponowal DUDEK i nie wiem dokladnie czy mozna tam kombinowac itd... Bys musial w arcie Dudka zapytac.

Witam. MAm 15 lat i chce wziac nitrobolon.juz zamuwiłem lecz mam jedno zasadnicze pytanie- Czy po cyklu nitrobolonu te cale "napompowanie miesni" spada czy zostaje ? jesli spada , czy mozna je utrzymac, i jak to zrobic? Pozdro!

Bardzo chętnie, nie wiem czy można podawać tu swoje maile, w razie czego to nie wiedziałem że nie można, oto on: [email protected] Jeszcze chciałbym się 'pochwalić' co zauważyłem. Leżąc na plecach z ugiętymi kolanami, podnosiłem na przemian raz jedną raz drugą nogę, i co zauważyłem? Że jak podnoszę lewą nogę to nic mnie nie boli, ale jak podnoszę [...]

1.czy przy pompki tyłem można mieć lekko ugiete kolana. tak 2. Podciągne się max 3 razy i mam pytanie jak rozgrzać się do tych serii - czy może być to np. Lekki mc? porób raczej negatywy i półpowtórzenia 3. Czy można podjadac jakiegoś banana między posiłkami? można, ale po co 4. Każdy mówi że zbudowanie sylwetki trwa wiele lat ale powszechna [...]

Czy mozna zuc gumy w diecie czy raczej unikac ze wzgledu na cukry ? można żuć gumy, jak się nie mylę większość gum na rynku jest bez cukru. ;-)

1. WIEK:30 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:88KG 180CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :START CZERWIEC DO KOŃCA WRZEŚNIA 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:TRENING NA RZEŹBĘ-5/6 RAZY W TYGODNIU 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

Dwa pytania do wyjadaczy. %-) 1. Czy lepiej zwiększać ilość powtórzeń czy obciążenie? 2. Kwestia też suplementacji. Czy ten mój cały zestaw jest potrzebny czy można coś z tego wykluczyć bo zupełnie jest niepotrzebne? - Kreatyna, - Białko WPI, - Witamina C, - Zma Pro, - Omega 3 strong, - D3 200, - Booster testosteronu, - Citrullina.

[...] substancji nie jest zdelegalizowana jak to nie ma np do metanabolu, zadna z tych substancji nie widnieje w zadnych wykazach itd. Taka substancje PH mozna potraktowac jako RC czyli RESEARCH CHEMICALS i odpsrzedawac do dalszych badan laboratoryjnych, a nie spozywczych jako suplement co mialo miejsce w USA.....wtedy te substancje tez nie byly w [...]

[...] Patrząc na niego nie można mieć żadnych wątpliwości. Sam nigdy się do tego nie przyznał, ale ryzyko związane z uprawianiem jego profesji jest śmiertelne. Śmiesznie czyta się udzielony przez niego niedawno Onetowi wywiad, w którym przyznaje się do wszystkiego między wierszami. Przeczytajcie tylko ten fragment i sami wyciągnijcie wnioski. [...]

[...] tak tylko dziwi mnie ,że teraz mi to wychodzi jak przez tyle lat jadłam gluten i absolutnie nic mi nie było żadnych biegunek, teraz dopiero jak mam ścisłą dietę to takie rzeczy wychodzą. Muszę to zbadać ale tu u mnie w mieścinie nie ma dobrego lekarza niestety i obawiam się,że laczyli by mnie na co innego.. Obli powiedz mi jeszcze jak z tymi [...]

a w sumie spytam z ciekawosci bo interesuje mnie czy tylko u mnie tak jest czy tak ogolnie w calej PL cena Omki skoczyla w gore? bylem ostatnio w aptece wyciagnac Ome, w sumie oprocz tego ze ciezko z dostepnoscia bo malo w ktorej aptece mieli cokolwiek to cena robi sie powoli zabójcza.. a nie wiem czy mozna podawac takie ceny tutaj, po prostu z [...]

a w sumie spytam z ciekawosci bo interesuje mnie czy tylko u mnie tak jest czy tak ogolnie w calej PL cena Omki skoczyla w gore? bylem ostatnio w aptece wyciagnac Ome, w sumie oprocz tego ze ciezko z dostepnoscia bo malo w ktorej aptece mieli cokolwiek to cena robi sie powoli zabójcza.. a nie wiem czy mozna podawac takie ceny tutaj, po prostu z [...]

Wie ktoś może czy można i jakie ewentualnie można dostać środki w Rosji bez recepty?

Witam, Czy mozna cos z greckiej apteki bez recepty? Deka norma? Clomid anafarm? Jakis tesc? Jesli tak to jakie ilosci jednorazowo mozna kupic? Jakie doswiadczenia w greckich aptekach? ;)

Witam, orientuje się ktoś jak wygląda sytuacja z Tad600 we Włochach, czy można to kupić w jakimś regionie , czy jest na receptę, czy honorują receptę z pl i jaka cena tego? Ktoś w ogóle to kupował z Was u źródła?

Witam, jak wygląda sytuacja w Turcji? Co warto kupić i czy można nabyć bez recepty jakieś Saa? Mozna tylko bierz w renomowanych aptekach i tam gdzie nie ma hurtowych ilosci od reki i wydaja paragony ;-)

widzicie tak to jest kiedy się g*wno wie a nikt nie chce wytłumaczyć (a dodatkowo gdzieniegdzie sprzeczne info ;P) Tak wiele osób mówi idź i sam sprawdź, ale co ja zobaczę o stylu po jednym treningu? Na muay thai miałem na 1 treningu cały czas naukę prostego, czy to mi coś by powiedziało o sekcji, stylu, trenerze? Nic, kompletnie nic, chociaż o [...]

[...] 5) wyciskanie hantli leżąć (jeśli masz możliwość np na taboretach, ławie wąskiej) (na piłce) 15 powtórzeń 2x5kg 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki (robiłam ręce na zmianę czy tak można?) 15 powtórzeń 2x5kg 7) uginanie przedramion (biceps) (przeoczyłam) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 15 powtórzeń 1x10kg obwód 2 1) plank max czas 2) [...]

a to jest impreza zamnknieta czy mozna przyjechac sobie jako widz??

Narobiłeś mi smaka na kebab :-D Tak się zastanawiam czy można kupić gdzieś dobre bułki żeby zrobić sobie w domu kebab? Ewentualnie ktoś ma jakiś sprawdzony przepis? Polecam Lawasz z biedronki. Mięso z ud z kurczaka na wykałaczkach w piekarniku i jazda. Przed zakupem dobrze obejrzyj czy nie spleśniały. Często się trafiają. Za to skład mają [...]